Gezondheid & psychologie

Elke ouder wil hetzelfde: gelukkige kinderen. Maar nergens leer je hoe je dat voor elkaar krijgt. Het is vallen en opstaan. Als opvoeder zit je soms met je handen in het haar: het zou zo fijn zijn als je het ergens kunt afkijken....

Hoe houd je je relatie leuk tijdens de tropenjaren? Wat doe je als je peuter een driftbui heeft in de supermarkt? Hoe krijg je moeilijke eters tóch aan de wortels en broccoli? In de populaire opvoedrubriek ‘Iedereen doet maar wat’ in de...

‘Er is werkelijk geen wonderbaarlijker verhaal dan het verhaal van ons eigen lichaam,’ aldus Bill Bryson. Elk mens is een universum op zich, bestaande uit 37,2 biljoen cellen. Als je elke streng dna uit onze cellen achter elkaar zou...

Hart- en vaatziekten zijn al vele jaren wereldwijd doodsoorzaak nummer één bij vrouwen. Nog elke dag wordt de vrouwelijke hartpatiënt langs de mannelijke meetlat gelegd, wat tot verwarring, onduidelijke diagnoses en vaak verkeerde...

Geen mens leefde ooit langer dan 122 jaar, maar schildpadden worden met gemak dubbel zo oud. Wat is hun geheim? Waarom verouderen sommige dieren zoveel langzamer dan andere? In De schildpad van Darwin onderzoekt verouderingsarts David...

Het nieuwe boek van bestsellerauteur Mark Manson van De edele kunst van not giving a f*ck . We leven in een interessant tijdperk. Ogenschijnlijk lijken we alles goed voor elkaar te hebben: we zijn welvarender, vrijer en ontwikkelder dan...

In ‘Leven met wind mee’ laat bestsellerauteur Jelle Hermus op een verfrissende manier zien hoe we kunnen leven met minder drama en meer rust in ons hoofd. Hij leert ons dat gedachten de oorzaak zijn van bijna al onze problemen. Als we...

Bestsellerauteur Mark Tigchelaar brengt de focus terug in je leven Mensen willen meer focus krijgen in hun leven. Mark Tigchelaar, die inmiddels al meer dan 100.000 mensen heeft laten zien hoe je het beste uit je brein haalt, komt met...

Autisme: da's toch dat je weet dat 7 augustus 1984 op een dinsdag viel? Nou... nee. Bianca Toeps legt in haar boek Maar je ziet er helemaal niet autistisch uit haarfijn uit wat het wel betekent als je autisme hebt. Ze vertelt over...

Intermittent fasting is de gezondheidstrend van 2019. Eenvoudig afvallen, gezond eten en langer leven? Dr. Samefko Ludidi heeft een methode voor intermittent fasting ontwikkeld, oftewel onderbroken vasten. Ludidi is een gepromoveerd...

Brené Brown heeft de afgelopen twintig jaar onderzoek gedaan naar de emoties en ervaringen die betekenis geven aan ons leven, en werkte de afgelopen zeven jaar nauw samen met leiders en cultuurveranderaars over de hele wereld. Ze...

Stop met wegen. Start met leven. Je eigen spiegelbeeld haten, denken dat je leven beter wordt als je maar wat kilo’s kwijt bent, elke maandag opnieuw beginnen met diëten… Herkenbaar? Mayra Louise zat zelf twintig jaar lang vast in dit...