Het Pioppi dieet

Een lifestyleplan in 21 dagen

Het Pioppi dieet
€ 16,99
Morgen in huis
  • 9789045216126
  • 11 oktober 2018
We worden continu gewaarschuwd voor onze gezondheid: we mogen geen verzadigde vetten eten, we...meer
Productinformatie "Het Pioppi dieet"
We worden continu gewaarschuwd voor onze gezondheid: we mogen geen verzadigde vetten eten, we moeten gezonde voeding kopen en ons vooral in het zweet werken in de sportschool. En toch neemt de kans op obesitas al jaren toe, met – daardoor – diabetes type-2, kanker, dementie en hartkwalen op de loer.In het piepkleine Italiaanse dorp Pioppi leven de mensen eenvoudig, maar toch lang en gezond. Er is geen sportschool, geen supermarkt, het eten is er verrukkelijk en ze genieten er elke avond van een glas wijn.

Het Pioppi dieet is hierop gebaseerd. Er is gebruikgemaakt van de wijsheden van deze opvallend lang levende populatie en daar zijn enkele medisch en voedinggerelateerde onderzoeken aan toegevoegd. Het resultaat is een praktisch en helder verhaal waarbij oude dieetmythen van tafel zijn geveegd en vervangen door een eenvoudig plan voor een nieuwe levensstijl.

Dit is geen dieet of levensstijl waarbij je ‘nee’ moet zeggen tegen de dingen die je lekker vindt. Je hoeft ook geen uren achter elkaar te sporten. In slechts drie weken zal Het Pioppi-dieet je helpen om simpele, haalbare en duurzame veranderingen door te voeren in hoe je eet, slaapt en beweegt – veranderingen die voor ons allemaal, hoe druk we het ook hebben, haalbaar zijn.
Druk: 1
Taal: Nederlands
Bindwijze: Paperback
Pagina's: 364
Auteurs: Aseem Malhotra, Donal O'Neill
Uitgever: Karakter Uitgevers B.V.
Verdere links naar "Het Pioppi dieet"
Lees, schrijf en bespreek beoordelingen...meer
Klantbeoordelingen voor "Het Pioppi dieet"
Beoordeling schrijven
Beoordelingen worden na controle vrijgegeven.
Gelieve de tekenreeks in het hiernavolgende tekstveld in te voeren

De met een * gemarkeerde velden zijn verplichte velden.

Didactisch Coachen Didactisch Coachen
Morgen in huis
€ 27,50
Experimenten met Leo da Vinci Experimenten met Leo da Vinci
Morgen in huis
€ 7,99
Familie Zwijze Familie Zwijze
Niet leverbaar
€ 14,34
Voor ik doodga Voor ik doodga
Tijdelijk niet leverbaar
€ 13,50
Weten is heilig, doen is zalig Weten is heilig, doen is zalig
Morgen in huis
€ 24,00
Mijn Kanji 1 Werkboek Mijn Kanji 1 Werkboek
Morgen in huis
€ 19,95
Liefde op het Menu Liefde op het Menu
Morgen in huis
€ 8,99
Lautner A-Z Lautner A-Z
Morgen in huis
€ 41,05
Wat is jouw verhaal? Wat is jouw verhaal?
Niet leverbaar
€ 13,32
Prikkelend in hoge mate Prikkelend in hoge mate
Niet leverbaar
€ 19,95
Nouri - special Vriendenloterij Nouri - special Vriendenloterij
Niet leverbaar
€ 20,00
Lazarus Lazarus
Morgen in huis
€ 21,99
Matilda knuffel 30cm Roald Dahl Matilda knuffel 30cm Roald Dahl
Niet leverbaar
€ 19,95
Het kookboek Het kookboek
Morgen in huis
€ 29,95
De berg De berg
1-3 werkdagen
€ 19,99
Pessimisme kun je leren! Pessimisme kun je leren!
Morgen in huis
€ 15,50
Het kookboek Het kookboek
Morgen in huis
€ 18,99
Het verloren schaap Het verloren schaap
Niet leverbaar
€ 4,99
Sinterklaas en de regenboogpieten Sinterklaas en de regenboogpieten
1-3 werkdagen
€ 20,05
Caravaggio Caravaggio
Tijdelijk niet leverbaar
€ 9,99
Mijn verhaal Mijn verhaal
Morgen in huis
€ 26,99
IJskoud IJskoud
Morgen in huis
€ 15,99
Laatst bekeken