Het Pioppi dieet

Een lifestyleplan in 21 dagen

Het Pioppi dieet
€ 16,99

Prijzen incl. btw excl. verzendingskosten

1-2 werkdagen
  • 9789045216126
  • 11 oktober 2018
We worden continu gewaarschuwd voor onze gezondheid: we mogen geen verzadigde vetten eten, we...meer
Productinformatie "Het Pioppi dieet"
We worden continu gewaarschuwd voor onze gezondheid: we mogen geen verzadigde vetten eten, we moeten gezonde voeding kopen en ons vooral in het zweet werken in de sportschool. En toch neemt de kans op obesitas al jaren toe, met – daardoor – diabetes type-2, kanker, dementie en hartkwalen op de loer.In het piepkleine Italiaanse dorp Pioppi leven de mensen eenvoudig, maar toch lang en gezond. Er is geen sportschool, geen supermarkt, het eten is er verrukkelijk en ze genieten er elke avond van een glas wijn.

Het Pioppi dieet is hierop gebaseerd. Er is gebruikgemaakt van de wijsheden van deze opvallend lang levende populatie en daar zijn enkele medisch en voedinggerelateerde onderzoeken aan toegevoegd. Het resultaat is een praktisch en helder verhaal waarbij oude dieetmythen van tafel zijn geveegd en vervangen door een eenvoudig plan voor een nieuwe levensstijl.

Dit is geen dieet of levensstijl waarbij je ‘nee’ moet zeggen tegen de dingen die je lekker vindt. Je hoeft ook geen uren achter elkaar te sporten. In slechts drie weken zal Het Pioppi-dieet je helpen om simpele, haalbare en duurzame veranderingen door te voeren in hoe je eet, slaapt en beweegt – veranderingen die voor ons allemaal, hoe druk we het ook hebben, haalbaar zijn.
Druk: 1
Taal: Nederlands
Bindwijze: Paperback
Pagina's: 364
Auteurs: Aseem Malhotra, Donal O'Neill
Uitgever: Karakter Uitgevers B.V.
Verdere links naar "Het Pioppi dieet"
Lees, schrijf en bespreek beoordelingen...meer
Klantbeoordelingen voor "Het Pioppi dieet"
Beoordeling schrijven
Beoordelingen worden na controle vrijgegeven.

De met een * gemarkeerde velden zijn verplichte velden.