emoties beter begrijpen inzichtkaarten

voor een betere relatie met jezelf en anderen

emoties beter begrijpen inzichtkaarten
€ 20,95
In herdruk

Wil je weten of dit product in onze winkel op voorraad is? Bel ons op: 0523 - 26 13 92 of kom langs!

Dit artikel verschijnt op 5 oktober 2021

  • 9789044744705
  • 5 oktober 2021
Om goed in je vel te zitten, is het belangrijk om je bewust te zijn van je stemmingen en emoties....meer
Productinformatie "emoties beter begrijpen inzichtkaarten"
Om goed in je vel te zitten, is het belangrijk om je bewust te zijn van je stemmingen en emoties. Pas als je je gevoelens kent, kun je er op gepaste wijze op leren reageren en je gedachten en gedrag leren controleren. Met andere woorden: hoe beter je begrijpt wat je voelt, hoe zelfbewuster je wordt en hoe verder je op het pad naar positieve groei komt.
Gestoeld op cognitieve gedragstherapie, mindfulness en positieve psychologie helpen deze kaartjes je om binnen een gestructureerde omgeving vertrouwd te raken met je stemmingen en emoties. Kies die kaart die je aandacht trekt of neem een willekeurige kaart uit de stapel en ga ermee aan de slag. Probeer de vragen op de achterkant zo eerlijk mogelijk te beantwoorden en gebruik de affirmaties om één te worden met je eigen gevoelswereld.
Druk: 1
Taal: Nederlands
Auteurs: Andrea Harnn
Uitgever: Deltas Centrale uitgeverij
Verdere links naar "emoties beter begrijpen inzichtkaarten"
Lees, schrijf en bespreek beoordelingen...meer
Klantbeoordelingen voor "emoties beter begrijpen inzichtkaarten"
Beoordeling schrijven
Beoordelingen worden na controle vrijgegeven.
Gelieve de tekenreeks in het hiernavolgende tekstveld in te voeren

De met een * gemarkeerde velden zijn verplichte velden.

Laatst bekeken